さて、早速、「血糖値測定器」を通信販売で購入いたしました。
プレシジョンエクシード。
11800円。
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穿刺器具セットつきですから、すぐに測定可能
到着は、今度の日曜日です。
さあ、どんな値がでるか。ドキドキものです。
さて、とりあえず本日したことを報告しておきましょう。
まず、我が家の台所にあるドリンクバーから、「レモンティ」「ロイヤルミルクティ」「レモネード」「コーヒー」をすべて廃棄処分。
これすべて、「粉製品」。
三井銘茶製の、「急須のいらない緑茶です」だけ残しました。 カテキンたっぷりですので、糖尿には影響ないでしょう。
冷蔵庫にあった、「ペプシ ゼロカロリー」と「ドリンクヨーグルト」は、もったいないので飲んじゃいます。ご勘弁。
これを飲んでしまうと、冷蔵庫に残るのは、麦茶と緊急睡眠用のカクテル缶のみ。
まずは地場を固めます。
会社では、こう宣言してきました。
「缶コーヒーやめます。もし、僕が飲んでいるの見つけたらいってください。その場でドリンクおごります。よろしく」
事務のオバザマには、コーヒーいれるときは、僕だけ「菊龍飲」（おもいっきりマズイ漢方薬）にしてくださいと頼んでおきました。
食事については写真参照。
決意前の昨日の昼食。
決意後の本日の昼食。
こういうことは、おもいきりふれまわって、後戻りできないようにしておく必要があります。僕の場合は。
本日は、昼休みに、「バイゴー」にいって、糖尿用のサプリメントでも見てきます。
そうそう、昨日飲み物を、ちとガマンしただけで、夜中に小便で目が覚めることはありませんでしたね。
当然といえば当然。
人間の体は正直なものです。
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