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昨日は接待で、得意先と食事をいたしましたので、いつものカロリー調整が難しかったのですが、なんとか日曜日の食べ過ぎをカバーできたようです。 66.8キロの体重をおよそ2キロ減らして、本日の朝は64.8キロ。
そして、いつものガストで、昨日のセミナーの報告書をまとめながら、モーニングです。
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